Május első hetétől próbálok paleolit életmódot folytatni. Nem eszek azóta semmiféle tejterméket, kenyérfélét, rizst, krumplit, tésztát és cukros italokat sem iszok. Ennek most már kézzelfogható eredménye is van. Pontosan 6 kg-ot fogytam azóta.
Azonban nem a mérlegen állva érzem magam a legjobban, hanem amikor a kollégák és ismerősök megjegyzik, hogy "de sokat fogytam".
Jobb is lehetne az eredmény, ha a futást is olyan lelkesen folytatnám mint az elején elkezdtem, de sajnos nagyon megerőltettem a térdem és most várom a gyógyulást (már jól van a lábam, csak erőt kell venni újra magamon).
Most vállon veregetem magam és folytatom tovább ahogy eddig.
Azonban nem a mérlegen állva érzem magam a legjobban, hanem amikor a kollégák és ismerősök megjegyzik, hogy "de sokat fogytam".
Jobb is lehetne az eredmény, ha a futást is olyan lelkesen folytatnám mint az elején elkezdtem, de sajnos nagyon megerőltettem a térdem és most várom a gyógyulást (már jól van a lábam, csak erőt kell venni újra magamon).
Most vállon veregetem magam és folytatom tovább ahogy eddig.
Ügyes vagy nagyon! Én egy hétnél tovább nem bírnám ki ezek nélkül a termékek nélkül, sajnos nincs ilyen erős önmegtartóztatásom.
VálaszTörlés