90 napos diéta

Mint már korábban is írtam róla, hogy folytonos harcban állok a kilóimmal. Hétfőn megint nagy elhatározásra jutottam, újból nekilátok diétázni és itt minden nap leírom az étrendem és a mozgásom. Ma tartok a harmadik napnál, de eddig szorgalmasan jegyzeteltem:-) Célként kilóban az 59-60 kg lenne a mostani 72.5 helyett:-)

a célom itt látható